Zucchini Verde orgánico – por 1 Kg
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Zucchini Verde orgánico – por 1 Kg

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El zuquini es perfecto para una dieta sana y balanceada.

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Alguna vez se han preguntado ¿cuáles son los beneficios del zuquini? Los beneficios son muchos empezando por que es un vegetal muy bajo en calorias, tan solo 17 por porción, perfecto para una dieta sana y balanceada.

Adicional tiene muchos otros beneficios como ayudar a reducir el asma, ya que contiene cantidades abundantes de vitamina C, consumir 100 gramos diarios de zucchini proporciona casi la mitad de las necesidades diarias de esta vitamina, la cual es un poderoso antioxidante y con propiedades antiflamatorias. Contiene también luteina bueno para todo lo relacionado con los ojos.

El consumo regular de zuquini ayuda a prevenir el riesgo de contraer esclerosis múltiple y cancer al colon. Además contiene grandes cantidades de potasio, vitamina A y ácido fólico para el buen funcionamiento del cuerpo humano.

Ayuda a prevenir problemas al corazón y a reducir el colesterol alto. Mantener los huesos saludables gracias a magnesio y fósforo en el vegetal.

Visita nuestra página de recetas para que sepas como consumir este producto, y sea parte de tu dieta!

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