Rúcula orgánica – por atado

Rúcula orgánica – por atado

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Es una rica fuente de vitaminas, proteínas y fibra!

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La rúcula es consumida mayormente en la zona del mediterráneo, pero gracias a su delicioso sabor y aroma esta hortaliza se ha extendido por todo el mundo, siendo ahora parte de los hogares americanos, europeos y asiáticos. Este vegetal verde es consumido generalmente en ensaladas o en pizzas, tiene una serie de beneficios para la salud gracias a su alto contenido de antioxidantes, como ayudar a proteger el estómago y ayudar a reducir el colesterol en la sangre. Adicional es una rica fuente de vitaminas, proteínas y fibra. Es muy buena para tratar la anemia en las personas por su alto contenido de hierro y vitamina C.

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